TRABAJOS 1ª EVALUACIÓN

Los trabajos de la evaluación son:
1º ESO: El trabajo de resistencia y el aparato cardiorespiratorio.
2º ESO: La fuerza muscular.
3º ESO: La flexibilidad y los aparatos oseo articular y muscular.
4º ESO: La velocidad y los sistemas que influyen sobre su desrrollo.
1º BACH: Los principios básicos del entrenamiento deportivo.

EL CALENTAMIENTO

Aquí teneis la información necesaria para elaborar un calentamiento deportivo.
http://http//www.efdeportes.com/efd108/el-calentamiento-tipos-y-fases.htm